Гребля0 Оценить

Гребля

Гребля

Основные мышцы: Верх спины, Широчайшие
Дополнительные мышцы: Низ спины

Похожие упражения

Тяга горизонтального блока к поясу

Тяга горизонтального блока к поясу

Основные мышцы: Широчайшие
Дополнительные мышцы: Плечи (дельты), Бицепс, Верх спины

Тяга гантелей в наклоне

Тяга гантелей в наклоне

Основные мышцы: Верх спины, Широчайшие
Дополнительные мышцы: Бицепс, Широчайшие

Тяга гантели в наклоне (DR)

Тяга гантели в наклоне (DR)

Основные мышцы: Верх спины, Широчайшие
Дополнительные мышцы: Бицепс

Коментарии (0)

Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио авторизоваться