Toggle navigation
Crossfit
WOD
Crossfit упражнения
Уровень подготовки
Сокращения
База упражнений
Тренировки
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Вход
Зарегистрироваться
Войти
Главная
База упражнений
Фронтальные приседания на коробку
База упражнений
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Фронтальные приседания на коробку
0
Оценить
Основные мышцы:
Квадрицепсы
Штанга
Силовая
Техника выполнения
Box Front Squat - фронтальные приседания на коробку
Похожие упражения
9
Фронтальные приседния (FS)
Основные мышцы:
Квадрицепсы
,
Ягодицы
Дополнительные мышцы:
Задняя поверхность бедра
Штанга
Силовая
0
Присед на скамью
Основные мышцы:
Квадрицепсы
Дополнительные мышцы:
Низ спины
,
Ягодицы
,
Задняя поверхность бедра
Штанга
Силовая
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Коментарии (0)