Toggle navigation
Crossfit
WOD
Crossfit упражнения
Уровень подготовки
Сокращения
База упражнений
Тренировки
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Вход
Зарегистрироваться
Войти
Главная
База упражнений
Hollow Rock
База упражнений
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Hollow Rock
0
Оценить
Основные мышцы:
Пресс
Нет
Статика
Техника выполнения
Hollow Rock - статическое упражнение на пресс. Удерживание на весу оторванных от пола ног и верхней части корпуса лежа на спине
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Коментарии (0)