Toggle navigation
Crossfit
WOD
Crossfit упражнения
Уровень подготовки
Сокращения
База упражнений
Тренировки
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Вход
Зарегистрироваться
Войти
Главная
База упражнений
Толчок гири
База упражнений
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Толчок гири
0
Оценить
Основные мышцы:
Плечи (дельты)
Дополнительные мышцы:
Квадрицепсы
,
Низ спины
Другое
Силовая
Видео
Похожие упражения
0
Толчок двух гирь (DKJ)
Основные мышцы:
Плечи (дельты)
Другое
Силовая
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Коментарии (0)