Burpee Devil Press - берпи с выбрасыванием гантелей над головой. С упора лежа выполняется подъем на ноги, без отрыва гантелей от пола. Затем, выполняется взятие гантелей в стойку и толчок, либо вырывание гантелей над головой в одно движение
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио авторизоваться
Коментарии (0)