Toggle navigation
Crossfit
WOD
Crossfit упражнения
Уровень подготовки
Сокращения
База упражнений
Тренировки
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Вход
Зарегистрироваться
Войти
Главная
База упражнений
Выпады с гантелей над головой
База упражнений
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Выпады с гантелей над головой
0
Оценить
Основные мышцы:
Квадрицепсы
,
Ягодицы
,
Задняя поверхность бедра
Гантели
Силовая
Техника выполнения
Over Head Dumbbell Lunges - выпады с гантелей над головой
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Коментарии (0)