Toggle navigation
Crossfit
WOD
Crossfit упражнения
Уровень подготовки
Сокращения
База упражнений
Тренировки
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Вход
Зарегистрироваться
Войти
Главная
База упражнений
Приседания со штангой над головой
База упражнений
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Приседания со штангой над головой
0
Оценить
Основные мышцы:
Квадрицепсы
,
Низ спины
,
Задняя поверхность бедра
Дополнительные мышцы:
Плечи (дельты)
,
Верх спины
Штанга
Силовая
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Коментарии (0)