IW (Inch Worm) червяк / ленивые берпи.
Стоя наклон вперед, коснуться руками пола и, стоя на месте ползти на руках до упора лежа, отжимание с касанием пола грудью, и обратно.
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио авторизоваться
Коментарии (0)