Toggle navigation
Crossfit
WOD
Crossfit упражнения
Уровень подготовки
Сокращения
База упражнений
Тренировки
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Вход
Зарегистрироваться
Войти
Главная
База упражнений
Прыжки с подносом коленей к груди
База упражнений
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Прыжки с подносом коленей к груди
0
Оценить
Основные мышцы:
Квадрицепсы
,
Икры
Дополнительные мышцы:
Квадрицепсы
,
Икры
Нет
Кардио
Техника выполнения
KCTJ (Knees to Chest Tuck Jump) прыжки с подносом коленей к груди
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Коментарии (0)