Toggle navigation
Crossfit
WOD
Crossfit упражнения
Уровень подготовки
Сокращения
База упражнений
Тренировки
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Вход
Зарегистрироваться
Войти
Главная
База упражнений
Взятие гантелей на грудь с виса
База упражнений
Шаблоны тренировок
Программы тренировок
Начать тренировку
Взятие гантелей на грудь с виса
0
Оценить
Основные мышцы:
Низ спины
,
Задняя поверхность бедра
Дополнительные мышцы:
Трапеции
Гантели
Силовая
Похожие упражения
0
Взятие гантели на грудь (DBC)
Основные мышцы:
Квадрицепсы
Дополнительные мышцы:
Трапеции
,
Широчайшие
,
Низ спины
Гантели
Силовая
0
Взятие гири на грудь (KBC)
Основные мышцы:
Низ спины
Другое
Силовая
0
Взятие двух гирь на грудь (DKC)
Основные мышцы:
Низ спины
Другое
Силовая
Коментарии (0)
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Для того чтобы оставлять коментарии, вам необходио
авторизоваться
Коментарии (0)